Los superalimentos ¿adelgazar con ellos?

Sin duda, últimamente en el mundo de la nutrición y la salud el termino superalimento se esta empezando a escuchar bastante y no sin razón, ya que las cosas que nos “ofrecen” o nos prometen son realmente MUY atractivas para las personas que oyen hablar de ellos. Pero ¿que son los superalimentos?  El origen del termino superalimento no esta muy claro todavía. Parece ser que debido al alto interés por la salud en los pueblos desarrollados, no han tardado en surgir en las noticias y publicaciones en papel, este termino, refiriéndose a alimentos con MUY buenas características a la hora de prevenir, curar enfermedades o mejorar el estado físico. Como todo el mundo sabe, no hay que fiarse excesivamente de los medios de comunicación y más sabiendo que actualmente, existe la posibilidad de publicar noticias a cambio de un precio monetario, por lo que en el descubrimiento de cualquier superalimento, es posible que se encuentren los intereses de algún comerciante, esto es innegable ¿Entonces, existen realmente los superalimentos o es todo farsa? Científicamente fiables hay MUY pocos y ademas se tendría que saber quien ha costeado esos estudios para saber si son realmente fiables, pero no obstante, he de decir que pienso que SI existen, entre otras cosas, por testimonios de primera mano de gente que los ha probado y han cumplido sus expectativas. Una de las características que suelen tener los superalimentos es que no son productos endémicos de aqui, pero que en su tierra natal son productos bastante consumidos y utilizados. Podríamos decir que por ejemplo, en España, donde se consume mucho café, cuando este se descubrió, de haber existido el termino superalimento, seguro que habría recibido éste nombre. Nuestra definición de superalimento Por todo esto, nosotros definiríamos un superalimento como:” Producto consumido en pueblos remotos con características muy deseadas en … Leer más

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